Muziek is deel van ons bestaan Muziek is verweven in het leven van veel mensen. Het is op bijna elke openbare plek te horen en thuis ontkomt u er ook niet aan. Muziek maakt deel uit van ons bestaan. Daarom beschouwen veel mensen het als een belangrijk onderdeel van hun dag. Het helpt hen ‘s..
Meer over goede en slechte bacteriën voor je gezondheid Je darmen en darmflora zijn van grote invloed op je algehele gezondheid. ‘Darmflora’ is de term die is gekozen om de verzameling van miljarden goede en minder goede bacteriën die met elkaar samenleven in je darmen aan te duiden. Dat is overzichtelijk. Maar dan nu de..
Meer dan een simpele buikpijn Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een veel voorkomende aandoening die het spijsverteringsstelsel aantast. Het veroorzaakt symptomen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree en obstipatie. PDS kan zich ontwikkelen na een ernstige periode van buikpijn en diarree, wat wordt veroorzaakt door bacteriën of een virus. Ook kan PDS te maken hebben..
Verbeter uw gezondheid en uw nachtrust Veel mensen melden zich bij de fysiotherapeut met langdurige pijn in spieren of gewrichten. Oefeningen kunnen helpen om uw houding te verbeteren en de pijn te verlichten. Maar heeft u vaak last van pijnklachten wanneer u wakker wordt, bijvoorbeeld aan uw heup, nek of schouders? Of heeft u moeite..
Verminder klachten van histamine-intolerantie met uw dieet Vooral in het voorjaar krijgen veel mensen last van een histamine-intolerantie. We spreken van zo’n intolerantie wanneer de histamine waarden in het bloed te hoog zijn. Gelukkig kan een dieet bij histamine intolerantie u helpen om de symptomen weer onder controle te krijgen. Het is daarnaast natuurlijk ook..
Een goede nachtrust Kunt u zich niet meer herinneren wanneer u voor het laatst een goede nacht slaap gehad heeft? Dat is niet alleen ontzettend vervelend, maar kan ook een grote impact hebben op uw gezondheid! Daarom geven we u graag een aantal tips die u kunt gebruiken om ongestoord te slapen. De basis voor..
Voor het eerst naar de sauna Kun jij niet wachten tot de wellness centra open gaan, en je weer naar de sauna kunt? Dat kunnen we heel goed begrijpen, want een bezoekje aan de sauna is toch wel de ultieme manier om even helemaal tot rust te komen. Wellicht is deze rust juist de reden..
Verschillende zelftests voor ontlastingonderzoek Heeft u vaak last van darmklachten zoals winderigheid, een opgezette buik, afwijkende ontlasting of buikpijn? Dit soort klachten zijn erg vervelend en kunnen verschillende oorzaken hebben. Door een proffessioneel ontlastingsonderzoek te laten afnemen achterhaalt u snel de oorzaak van uw darmklachten en kunt u deze op de juiste manier bestrijden. Wij..
Waar moet u op letten bij het kopen van een matras? Een koopadvies geven voor matrassen is makkelijker gezegd dan gedaan. Wij kunnen natuurlijk niemand vertellen welk matras hij of zij het beste kan kopen. Welk matras het beste bij wie past, verschilt namelijk per individu. Met een koopadvies voor matrassen bedoelen we uiteraard de..
Ongewenste plekjes verwijderen Veel mensen hebben wel iets aan hun lichaam waar ze niet zo tevreden mee zijn. Wratjes, moedervlekken, acne, littekens en striemen veroorzaken voor sommige mensen veel onzekerheid en ongemak. Plastische chirurgie vinden ze echter een stapje te ver gaan. Tegenwoordig is er een behandeling die ongewenste plekjes op het lichaam kan verwijderen..