Categorie: Slapen

Tips voor het verbeteren van uw nachtrust

Een goede nachtrust Kunt u zich niet meer herinneren wanneer u voor het laatst een goede nacht slaap gehad heeft? Dat is niet alleen ontzettend vervelend, maar kan ook een grote impact hebben op uw gezondheid! Daarom geven we u graag een aantal tips die u kunt gebruiken om ongestoord te slapen. De basis voor..

Lees verder

Wat te doen tegen snurken.nl

Tips tegen snurken Is gesnurk gevaarlijk voor de gezondheid? Niemand wordt blij van snurken. Degene die snurkt niet, want die kan in de ergste gevallen ademhalingsproblemen oplopen. Een ander probleem is dat de snurker elke nacht misschien wel alleen moet doorbrengen, omdat bijvoorbeeld de partner niet kan slapen bij gesnurk. Kortom, snurken levert regelmatig vele..

Lees verder